北海道車中泊旅day5｜厚岸→釧路→阿寒湖！無料の釧路湿原が想像以上だった話

北海道一周5日目、厚岸の海の幸からくしろ水族館、釧路湿原の散策、そして阿寒湖、アイヌコタンまで。味・癒し・学びが渋滞した1日。

📅 日程：2025年8月13日（水）　☁️ 天気：曇り／ときどき風｜気温 26℃／19℃

朝は曇り空で少しひんやり、湿原を歩くころには突風の中汗だく。

この記事でわかること

• 道東の海鮮を安く仕入れたい人向け・釧之助本店のリアル
• 夏の釧路湿原散策、無料コースはどこまで歩けるか
• 阿寒湖アイヌコタンは「お土産屋」より「職人の館」だった話
• 阿寒湖畔キャンプ場＋日帰り温泉という車中泊の黄金コース

ルートマップ（5日目）

約128.4km【厚岸→釧路町→釧路市→鶴居村（釧路湿原）→阿寒湖】

体験レポート

道の駅 厚岸グルメパーク — 牡蠣の聖地、素通り事件

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牡蠣レストランがある。あと、トイレがめっちゃきれい。

お腹空いてなかったので、厚岸の牡蠣は夜食べることに。

すぐにソフトクリームに吸寄せられるトム。

向こうに太平洋が見える。

豆知識： 厚岸は日本で唯一、1年中生牡蠣が食べられる産地。シングルシード式という特殊な養殖で、殻の形がきれいに揃うのが特徴。

くしろ水族館 ぷくぷく — フウセンウオかわいすぎる

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向かいの“鮮ちゃん食堂”開店前から行列すぎる。今度いってみたい。

入園料は大人800円。施設が新しくて水槽もガラスもピカピカで、水もクリアすぎる。

朝イチきたからめっちゃ空いてた。

“フウセンウオ”ころんと丸いフォルムたまらん。

“フウセンウオベビー”小指の先ぐらい大きさ。

ドクターフィッシュしながら、次のスポットのリサーチすな。

豆知識： ぷくぷくは2018年オープンの釧路市初の水族館。道内最大級の水産加工会社「釧之助（笹谷商店）」が本店2階に開設した、ちょっと珍しい成り立ちの施設。

釧之助本店 — 白貝を仕入れて夜のBBQが決まる

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ぷくぷくの建物と同じ1Fへ。
だだっ広い店内に種類豊富な海鮮がずらり。

結局、BBQ用に魚介を2,486円分買い込んだ。（写真行方不明）

レストラン 八白 — 大人のお子様ランチに救われる

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本命だった「レストラン泉屋 総本店」が灼熱のなか日なたの大行列で撤退。

こっちも満席で30分待ちだったけど、車で待ってたら「呼びに来てくれる」システムが優しい。

ハンバーグの中に鶏肉の角切り？が入ってる。美味しい。

ミートカツスパゲティ最高。

毎日食べたい。

駐車場がちょっと狭めで、大型車は気合入れて停める必要あり。

温根内ビジターセンター — 無料で湿原、全部入り

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無料で湿原の木道を歩ける。コースは3種類。小回り500m（徒歩10分）、中回り2.1km（徒歩40分）、外回り3.1km（徒歩1時間）。

湿原がどうやって出来上がるか。まじまじ勉強した。

普通に中回りで帰るつもりが、奥の歩道が老朽化してて冒険心くすぐられて、気づいたら外回り。暑すぎる。

本当に暑い。ハンディファンが大活躍。何種類も試したトムのおすすめはフランフラン。

豆知識： 釧路湿原は日本最大の湿原で、面積は約28,000ha（山手線の内側約4.5倍）。温根内は湿原の西側からアクセスでき、ヨシ・スゲ湿原、低層湿原、高層湿原と異なる植生を一度に見られる貴重なエリア。

鶴います — さすが北海道、慣れが怖い

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「鶴探しに行こう！」って。そんな簡単におるわけないやん。って…

いまーす。
最初はビックリしたけど、その後続々と登場。「また鶴かい」って笑ってた。

いつも2羽でいてかわいい。

望遠できる装備、やっぱりいる。こういうのがあったらもっとちゃんと撮れたのに。

阿寒湖アイヌコタン — お土産屋じゃなくて「職人の館」

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着いた瞬間、どこからか独特な音楽が聞こえてくる。

思ったよりこじんまりとしてた。

アイヌぽい柄。

マリモもあった。カビさせてしまうから持ち帰りは我慢。

繊細な彫りの木工品がたくさんある“マツネシリ民芸店”のお兄さんと話し込んでしまった。周辺のキャンプ場や温泉の穴場まで、地元目線で教えてくれるとてもいい人。

豆知識： 阿寒湖アイヌコタンは北海道最大のアイヌ集落で、現在も約120名のアイヌ民族が暮らす文化・生活の場。夜にはアイヌ古式舞踊や人形劇「ロストカムイ」が上演されるシアター「イコㇿ」もある。

ホテル御前水 — 源泉掛け流しの本気

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日帰り温泉で2,000円。館内は清潔で、源泉掛け流し。ちゃんと温泉の匂いがする。

ドライヤーの風圧が最高。

ロビーから阿寒湖が見える。

阿寒湖畔キャンプ場 — 釧之助の海鮮を焼く夜

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受付時間外でも無人チェックインができた。

アイヌコタンの独特なBGMがうっすら聞こえる。

プリプリで美味しい。白貝も焼いて貝まつり。

費用・走行距離まとめ

区間距離

ガソリン代

• 実燃費：約 10 km/L
• ガソリン単価：170円/L
• ガソリン代：約 2,183円

この日の出費ざっくり

※ 実際にかかった金額とはズレがある場合があります（記載漏れや記憶違いなどの可能性があります）。

まとめ

厚岸の海鮮、釧路の水族館、湿原散策、アイヌ文化、野生のタンチョウ、阿寒湖の夜。道東のコンテンツを1日に詰め込みすぎて、濃度が渋滞した1日だった。

道東day5 ベストスポットTOP3

🥇１位：温根内ビジターセンター

無料で釧路湿原の木道を歩ける。小回り・中回り・外回りとコースも選べる。予約不要。湿原の生い立ちから植生の違いまでも勉強になった。

🥈２位：釧之助本店（ぷくぷく込み）

1階は道東の鮮魚がずらり並ぶ超デカい鮮魚コーナー、上階はフウセンウオがたまらん「くしろ水族館ぷくぷく」。BBQ用の白貝もホタテもここで一括調達。「水族館×鮮魚」を同じ建物でクリアできる太っ腹スポット。

🥉３位：レストラン 八白

本命の「泉屋」が灼熱の大行列で撤退して逃げ込んだ店。ところがハンバーグに鶏肉ゴロゴロ、ミートカツスパゲティも最高と、大人のお子様ランチ。家の近くにも欲しい。

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KOMARI

トムの妻

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おじさんになったトムが、今日も私を外へ連れ出す。

はじめまして、こまりです。
もともとはゲームとアニメが大好きで、家から一歩も出ない超インドア派だった。

ところが、自由奔放な夫「トム」と出会ったことで一変。
気づけば野に放たれ、車で日本各地を巡る生活を送っている。

最初はびっくりすることもあったけれど、今ではトムに連れられて出会う美しい景色や、冷えた体に染みる温泉、そして美味しいごはんを誰よりも心待ちにしている。

このブログでは、かつてのインドア女子が、少年の心を持つ夫と一緒に「ソトアソビ」を満喫するリアルな体験記を綴っていく。

トムに連れ出された先で見つけた、たくさんの癒やしと「美味しい！」の記録。
ゆるりと更新していくので、どうぞよろしお願いします。